おはようございます
先週は大阪心斎橋まで足裏診察に
案の定、典型的な
足底腱膜炎(そくていけんまくえん)
でした
その場ですぐ
動注治療(どうちゅうちりょう)
してもらいました💉
本来なら安静にして出来るだけ足裏を休ませるのが一番らしいのですが
家事も仕事もあります
休めるものなら1ヶ月くらい休みたい
一番の原因は短期間での体重増加でしょうとのこと
まぁ…でしょうね
笑
まぁ…でしょうね笑あとはやっぱり立ち仕事という条件が重なったからと
仕事内容変えるの難しいなら体重落とすのが近道ですねって先生
本当にその通りです。
とりあえず16時間ダイエット、週一回継続中だし、とにかく決めたことをがんばります💪
上の子の卒園まで2年もない…むしろ1年ちょいだ
可愛い息子たちの為、自分の為、まだまだ元気でいないとね
最近寒くなってきましたがあえて買ってみた
キャンプに憧れるけど、虫とか虫とか虫とかこわくて未だキャンプ行ったことがない
しかし子たちはキャンプ行きたがる、というかたぶんテント空間てワクワクするから気分だけでも
って事でこちら購入したら本当に簡単設置＆簡単収納
って事でこちら購入したら本当に簡単設置＆簡単収納外でちょっとしたピクニックにもいいよね
