ストレスが原因

今日はタバコを吸ってません(^.^)
仕事が休みの日はストレスがないので健康的です( ￣▽￣)
仕事をやめればタバコもやめれそうな感じですね。
ウォーキングも一時間以上行って、痩せるため頑張ってます…でも毎日していないので効果が薄いようです。
現状維持がいっぱいいっぱいのようです(>_<)