YouTubeを始めて1ヶ月
少しずつコメントを頂けるように
なってきたんですけど…
なんかついしょっちゅう
見に行ってしまい、
疲れてしまった
考えすぎちゃうんです。
嬉しいので今のところ
全部返信してるんですけど
（アメブロと違ってYouTubeは
コメント来たのがわかりやすい仕様）
こう返したらこう思われちゃうかな？
とか
たまたまコメント来て数分で見たときとか
すぐ返したらがっつき過ぎかな？
とか
あれこれ考えてしまう。
脳が勝手に。
そんでですね
メルカリも今日
重い重い重い重い重い腰を上げて
ついに出品したんですけど！！！
これもいいねとか反応がいちいち気になって
すぐアプリ開いちゃったり
値下げ申請！？なんじゃそりゃ！！
対応だるすぎ、どうしよう
とかなったり
そんなこんなしてたら
神経がまいってしまった
仕事辞める前に発症した
過緊張？
なんていうのかよくわかんないけど
頭がいっぱいいっぱいになると
もう思考がフリーズしてしまう
（さっき自分の住んでるマンション名も
一瞬わかんなくなった）
そんな感じで私
思考しすぎで疲れすぎてしまうと
脳がコントロール不能になるんだよね。
頭空っぽにしようとしても
勝手にぐるぐる頭のモーターが
空動作してる感じ。
何を見ても考え過ぎちゃうから
YouTubeとか見てても
「何かを学びとらなきゃ！」みたいになっちゃって
疲れて何も見れないので
こういうときできることを探すのが大変
仕方なく夜なのにマドレーヌ食べたよね。
甘いものは思考を停止させるのに有効
とりあえず
好きな10代アイドル（女）の動画と
いけちゃんの動画と
ラランドニシダの動画見て
（今の私の中であまり頭を使わず
見れるのがこれらだった）
そんでこのブログ書いてます。
（ここって避難所・・・？
）
YouTubeは全然悪くないし
楽しいんですけど
やり過ぎはダメですね。
Xとかと同じで、
いいねきてないかな？みたいな
脳が勝手に見に行っちゃう、みたいな。
ちょっとよくないな。
瞑想でも始めようかな。
私には無になる時間が必要だーーー！！
現代って便利すぎて難しいね。
ちょっと色々対処法を決めて
うまくやっていきたいと思います！！！
みんなも考えるのほどほどにね！！！
メンタルの健康第一！！！