なんとか起きて早朝ジョグ8㎞

今日は早朝にジョグ。

4時半に起床。仕事のストレスで夜中に目が覚めてから寝付けなかったので起きるのが辛い。

二度寝の誘惑に打ち勝ちなんとか5時からジョグをスタート。

朝は身体が上手く動かないので、ほぐす程度にゆっくりと8㎞ジョグした。

気温は4℃で外はまだまだ寒かったが、明日からは暖かくなる予報らしい。

さが桜マラソンの当日の佐賀市の最高気温は23℃の予報となっている。

マラソンには暑すぎるが、まぁ無理しないように走ろう。