watariです。
既に放置気味のブログになってしまった。
文章書くのに慣れるまで時間がかかりそうだな。
自分の趣味というか、習慣はランニング。
毎日ではないけど、会社から帰宅ランしてる。
走る目標は月間200ｋを達成すること。それだけ走れば、登山でもトレイルランでもウルトラマラソンでもロングウオーキングでも平気な身体を維持出来るから。ついでに仕事も゙楽に出来るからかな。
来年１月に久しぶりにフルマラソンの大会出る予定。
2020年以来。
あの時の自分を越えることが今の目標かな。
今回はいろいろあって、準備期間が２ヶ月しかない。
今日は久しぶりにスピードトレーニングしてみた。ゼーゼーハーハーしながらいつものコースを走ってきたよ。
終わったあとはこれだな。
トレーニングが台無しかもしれないな。
まぁしょうがない。