体調戻った

金曜日の帰宅ラン...明るいうちに走り始め

雲がキレイ

若潮マラソン後、ポチポチ走ってはいるけど、身体を休めるって言う事を言い訳にしてイロイロトレーニングサボっていたら....腹回りに立派な浮き輪ができてしまいました

先週迄、思うように身体が動かなくて、走るの楽しくなかったけれど、やっと自分なりに動く様になりました。走るの楽しぃ～

今週のラン....61k

明日からウォーキングの練習です。

しおや１００ｋ迄後2ヶ月

ガンバりまっしょ