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こんにちは
あゆむカイロプラクティックです🤗
先日ランニング中、年甲斐もなく派手にすっ転んでから、カラダの調子が絶不調
絶不調だから転んだのか、転んだから絶不調なのか
よくわかりませんが、とりあえず絶不調です
そういう時は、タンパク質を多めに摂って、復活までの準備。
ランニングも、５日間も走れてないのでウズウズしてますが、今回はカラダを休めて行こうかなと思います
５日もランニングしてないって、ヤバいな
気持ちの部分では、元気全開です😆
心よりお待ちしております🤗