心の変化。
モヤモヤが再燃し嫌な気持ちになっていましたが、感情をありのまま書いて、何度も書いて感情を感じ切ることで、グッと感じることが減りました。
冷静に今思うことは、
私はあなたに大切にされてないと気づいて、
悲しかった、悔しかった、苦しかった
あなたを信じて心から愛したかった
大切にされたかった
途中までは誤魔化しても信じたかった、信じようとしてた
でも自分がかわいそう、守らなきゃと思った
苦しみを抱えながら耐えながら生きていきたくないと思った
気づいて学び、自分の欲しいもの、理想を少しずつ言葉に出来るようになったし、それは思い描けば叶うもの、手に入るものなんだと信じられるようになってきた
出来事に対する自分の感じ方、感情との向き合い方、ただ感じることが大事だと気づいた。
思っちゃいけないことはない、自分に嘘はつかない、なんでそう思うんだろう。
それに対して自分はどういたいのか、どう向き合いたいのか。
周りの価値観に引っ張られない確固たる自分自身、自信をつける‼️
思うがままに進む▶️
周りの人も大事にする
周りがどう思うかより、自分がどう思うか。
豊かな人生、自由な人生、満足する人生、自分の可能性を発揮して社会貢献できる人生
世界の平和🌎🕊️
頑張るを手放す
苦労を手放す
耐えるを手放す
昭和を手放す
母像、嫁像を手放す
いらない、バイバイ👋
これから、新しい価値観を自分で作っていく❗️生まれ変わる決意で