コミットメント❗608日目の朝
願望実現まで+208日
【質実剛健】
【継続②2週間集中プログラム】
10/20(日)～11/1(金)
集中突破で結果を出す
株トレ×筋トレ
□毎日の株トレ
(日足チャート分析徹底)
デイトレードで
値動き読み訓練
(資金30万円:
１日+1000円チャレンジ)
【目標:合計10,000円達成】
□週5の筋トレ
(体重63kg基礎代謝1413kcal
:1800kcal以下の食事徹底
土日除く)
【目標:体重3キロ減達成】
～11月1日(13day)～
本日
◯チャート分析
本日デイトレ+8,300円
◯筋トレ (休み)
本日1900強kcal
本日2週間集中プログラム終了
明日に総合結果を集計します
結果よりも大事な事は
結果を出すべく
正しいプロセスを
きちんと行えたか?
これが長期的に
得たい結果を出し続ける為の
必須ポイントだ
そして、自分の行った事を
曖昧なままにせず
きちんと数値化、言語化して
検証し改善し再挑戦
明日は振り返りを行い
明後日から再挑戦します
今週もお疲れ様でした。
今日も１日に感謝🤍
