恋愛依存 買い物依存
様々な依存がありますね
根底にあるのは
過去から現在までのさみしさ…
ごきげんよう✨
密子です
他になにも頼ることができない状況だと
ひとつのことに依存してしまう
防衛本能なのかもしれません
今現在のつらいことをやわらげるために
過去のトラウマを引っ張り出してしまう
過去に解決策をさがすためなのか
心全体が弱っていくと、過去のいちばん大きな傷が、またひらいてしまうのか
私は学生時代、家庭や学校で疎外感を常に感じていました
恋愛や仕事でうまくいかないことが起こると
その「疎外感」を思い出して、これがあるから、私はうまくいかないんだ…
と過去のつらい出来事を繰り返し思い出して
余計に鮮明にしてしまうというクセがありました。
すると
「過去」であるにもかかわらず、また新しく「再現」してしまうのです。
そして繰り返し「疎外感」に悩まされる
そして恋愛依存に陥る…
無限ループでした
いろいろなところに相談し
セッションを受けて
再現することはなくなりましたが
イヤなことがあると
お菓子を食べすぎてしまうことはまだ、あります
でも、前よりはずいぶん良くなりましたよ
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深いところまでは難しいですが💧
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