昨日は眠剤を飲んだのに寝れず、明け方まで起きてたため、日中はずっと寝ていてしまった。
リズムめちゃくちゃ。
そんな中、もったいない協会からご支援が。
とてもありがたい。
ただ、無気力無感動。薬のせいなのかなぁ、、、
明日は無銭系ライブを回す予定なので楽しみ。
鬱っぽい
食料支援を受けた。
・スケジュール
前日就寝 3:00
起床 19:30(16時間半睡眠)
歯磨き ×
朝食 ×
片付け ー
薬 〇
外出 なし
掃除 ×
洗濯 ×
運動 なし
昼食 ごはん、缶詰イワシ
片付け ×
薬 ー
洗濯取り込み ー
夕食 おかし
片付け 〇
薬（セット） 〇
入浴 ×
日記 〇
薬 ×