昨日ブログを書こうと思ったらPCの動きが悪く
何度も再起動したり時間をおいてみたりするうちに夕方になって
イライラしながらブログを書いて何とか更新
悪い気分で書いたせいなのか？昨日のアクセス数は0になってました（いいねを押してくれた方が数名いらっしゃるので、その数は何で入っていないのかが疑問ですが…）
やっぱり行動を起こす時は悪い気分で始めずに
いったん深呼吸して気分を整えるのは大事ですね
深呼吸をすれば、良いアイデアが浮かんで
誰かの心をホッとさせるような記事が書けたのかもしれません
ところで、
いつでも気分を決めるのは自分自身なのに
なぜか「こんなに気分が悪いのは〇〇のせいだ！」と何かのせいにしがちですね
私の最近の例だと
今、貯金が少ないのは過去の自分がお金を貯めなかったから過去の私のせい！と気分を悪くしてたんですよね
こうやって文章に書いてみるといかに愚かな考えか分かるんですが
考えに取り付かれているときは
それが真実の様に思えてしまいます
実際は今生きるためのお金は十分にあり何も困ってはいないのです
でも、急に将来のためのお金がいくらいかな…とか考え出して
最終的に過去の私を責め始めたりして
嫌な気分をドンドン選んで行ってしまうのです
未だ起こってもいないことについて考えて今の私の気分をないがしろにしている
そんなことよりも
心がホッとすることを考えたり
大好きな趣味について思いをはせたりするほうが幸せです
今の幸せだけ考えてはいけないよという大人はたくさん存在しますが
きっとその人たちは現在が幸せではない理由を過去の自分のせいにしているだけなのです
自分が幸せではない理由を勝手に作っておいて、他人にまで押し付けようとする人の言うことは聞かないでおきましょう
私たちは勝手に幸せになっちゃっていいのです
今日も自分が幸せだと感じることに時間を使いましょう