野菜ジュースのこと! 青汁はちょっと、、、 | 60代を楽しむ! ダイエットのこと~身体のこと~日常のこと~趣味のこと~
最近は
小さいパックの野菜ジュースを勤務先で飲んでいる。
野菜1日これ1本
このカゴメか
伊藤園の物を
ほぼ毎日だ!
家には
1リットルパックのタイプを
置いている。
これで
野菜を摂った気分にしている笑
更にサプリメントで
ビタミンC、Bも飲んで
自分でこれで良し!!
と思ってる
(*ノ>ᴗ<)テヘッ✧
若い頃は
気にもしていなかった
自分の身体のこと!
年齢と共に
不安要素の1つに、、、
子育てが終わり
これから楽しまないと‼️
その為には
元気じゃないとねー
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