椅子に座った状態から片足立ち、１回も出来なかったが出来るようになった



去年の11月から通い出したカーブス❣️

入会時に計測した
椅子🪑に座った状態からの～
片足立ち🧍‍♀️




入会時


１回も
出来なかった💦

筋トレのお陰で
足腰の筋肉が付いた？

4ヶ月掛かったけれど

立ち上がれる様になった❣️

ブラボー
スンバラシイ

👏✨️✨👏👏✨️✨👏👏✨️✨👏


ヤッタネ✌️