去年はひたすら体調が悪くて、大腸内視鏡検査に胃カメラもしました。

妊娠出産を何年かおきに繰り返して、もはや自分の元の状態もよくわからず

ただの疲れなのか、

ホルモンバランスの崩れ?

早めの更年期?、

いや本当に何かの病気なのか?

とにかく辛かったんです。

検査結果としては、ポリープ切除と一年後再検査の指示で、やってよかったんですが、今回の体調不良とは関係ないでしょうと先生から言われました。


体調不良の一つとして、

とにかくおなかの調子が悪かった


一番の原因はストレスな気もしますが…


何とか改善したくて読んだ本がこちらです!

体調悪い方は一度読んでみてください。