前回は
女性のオーガズムについて書きましたが。
今回は
オルガズムが起きる仕組みと性行痛について
1回の性行為で、オルガズムを迎えられる女性は
約50％
そして
毎回オーガズムを迎えられる女性は
10%から20%
だそう（チャットGPTによるジャパンセックスサーベイ調べ）
女性は男性とは異なり、いろんな要因がオルガズムを迎えるには大切になることが改めて分かりますよね。
そして
性行為でオルガズムを迎えるには４つの段階があります。そのステップを踏まずにオルガズムを迎えるのは難しく、逆に女性は性行痛を感じ
性行為＝苦痛なもの
と脳に認識されてしまいます。
では、その４段階とは
①興奮期
②高原期
③オルガズム期
④消退期
①興奮期とは
キスや前戯によって、クリトリスの充血や顔や皮膚の紅潮が見られ、膣が濡れてくる。
ちょっとずつ感度が上がってきているのが見られ、膣が濡れてきているのがみられるので、男性は挿入しても大丈夫！と思いがちなんですが
ここが大きな勘違い。
実は、この時が
最も性交痛を感じる時期
なぜなら膣壁はまだ十分に充血しておらず、女性の体は挿入の準備ができておらず
挿入はまだ早いのです。
どういうことか？
女性の体は、進化の過程において、レイプや傷害、感性の危険性を減らす、といった、自分の身を守るために
反射的に膣分泌を増やす
といった働きがあるのです。
つまり
女性は自分の気持ちや脳と膣反応にズレが起きている
濡れている＝気乗りしている ではない
ここで男性が挿入してしまうと、性交痛につながるのです。
そして女性は自分の性的なことを口に出すことがタブー視されてきたので、ほとんど口に出すことはなく我慢してしまう。
しかもなんなら、頑張って
すっごく感じている演技までしちゃいます。
すると男性も気づくことができず、繰り返してしまう。
どうなるか？
「痛い」→性行為が苦痛なもの。
と脳が記憶してしまいます。
そして段々とレスにつながっていく原因に。
しかも女性は口に出してはくれないので、男性からしたら、何が起きているのか、もはや分からずに自信も失っていきます。
これはどちらにとっても、全くハッピーじゃないですよね。
実は、こんな記事を書いている私自身も、こういったことを学ぶまでは知らなかった。もし知っていたら話し合い、回避できたこともあるだろうな。と思います。
そしてそれは私だけでなく、多くの女性も自分でも理解していない方がほとんどじゃないでしょうか？
セックスが好きじゃない。
パートナーのことは大好きだけど、でも、したくない。
って女性は、もしかしたら、こういったことが日々繰り返されているのかもしれないですね。
レスを伝えられる方は辛いですが、実はレスを伝える方も相手に対して、申し訳ないって気持ちや罪悪感でいっぱいなんです。
お互いに理解できることで、そんな辛さや、罪悪感を少しでも和らげることになるといいですね。
さて、では、どこで挿入のタイミングなのか？というと。
②高原期
という２つ目の時期です。
体の反応としては
膣の入り口付近が縮んで膣奥が広がっている時。
こういったわずかな反応に気付くためには、普段から相手の体をしっかりと知っていないといけないわけで、やっぱり昨日今日出会って、できることではない。
なので、2人で探していく先に感じられる、深いつながりでもあるのです。
しかも、この「膣奥が広がっている」のには
精子を子宮まで運びやすくする為の反応
であり、また
しっかり感じている、相手とつながりを感じている性行為では子宮が下がってくる
のですが、それは、同じく
精子をしっかりと子宮に入れたい。というもの。
これは演技では決してできるものではない体の反応。
この男性の子供を身籠りたい。という本能であり
愛情そのもの
すごい！
でも、そうはいっても。。。
膣の入り口付近が縮んで、膣奥が広がるって？
いまいち分からない
ってなりますよね。
なので、そのほかの目安が
興奮期から約20−30分くらい経った頃
です。本当にざっくりとした目安として言われている時間なので、それよりも、男性であればお相手の反応や自分の感覚をしっかりと掴めるように、そして女性ご自身は、まだかも。って思う時は
「もうちょっと。。。」
この一言を言えるようになると、昨日よりお互い深められる性行為につながるよ。
っていうお話しでした。
ぜひ、試してみてくださいね。
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