ウツの治療はカウンセリングのみです。
薬はのんでません。

あんまり寝れてないから睡眠薬飲んだほうが良いって言われたけど...


薬に頼る事が当たり前になってしまうのではないかって心配になる

薬をのんだから大丈夫
っていう安心感欲しさに飲み続けてしまいそうで怖い


薬に対して漠然と怖い、不安って感情があるから
それなら飲まないほうが良いのかなって思って
お医者さんにも相談して
今のところは飲んでない

今後は分からんけどもキョロキョロ