こんにちは！
CharmBody銀座店トレーナーの中村です。
21時から生放送開始です。
↓↓こんな感じで生放送してます！
今回は部分的な質問が多い中で
「シンプルにダイエットするには？」
これ凄く大切な事だと思い今回取り上げます！
というわけで
今回のテーマは
「最もシンプルなダイエット方法」
です！
日々沢山の情報が飛び交う中で
迷い迷い悩んでる女性も多いはず…
1番シンプルな方法がリバウンドも少なく最短な場合がほとんどです。
今回はより丁寧に1番シンプルな内容だけをみなさんにお伝えしていきます！
もう知ってる…新しい事は？？
って思っても是非生放送みてください！
何をするかよりも、どうやっているかが大切。。
20個の方法を知るよりも、10個のやり方を詳しく知ってる、実践できることがダイエットの近道になります！！
それでは明日21時にお会いしましょう！