1月１２日(水)朝ラン5.８km『路面凍結、短縮走行』

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1月11日(火)休足日『買ってみてビックリ❗️なミカン』

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1月11日(火)休足日『買ってみてビックリ❗️なミカン』

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1月11日(火)休足日『買ってみてビックリ❗️なミカン』

1月11日(火)休足日『買ってみてビックリ❗️なミカン』

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1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

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1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

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1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

1月10日(㊗︎月)②巡礼ラン25.8km『ふかふか食パン1斤を手に入れた❗️』

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1月10日(㊗︎月)①巡礼ラン25.86km『18歳になったらできる、6つのこと』

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1月10日(㊗︎月)①巡礼ラン25.86km『18歳になったらできる、6つのこと』

1月10日(㊗︎月)①巡礼ラン25.86km『18歳になったらできる、6つのこと』

1月10日(㊗︎月)①巡礼ラン25.86km『18歳になったらできる、6つのこと』

1月10日(㊗︎月)①巡礼ラン25.86km『18歳になったらできる、6つのこと』

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1月9日(日)②今日のおやつ『皮がチョコ味』

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1月9日(日)①休足日『散髪のとき伺ったお話』

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1月8日(土)巡礼ラン29.04km『氷瀑登る、許可必要⁇』

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1月7日(金)③おすすめソング『水戸市民でも、たぶん知らないこと』

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