りまのニチジョウ  -7ページ目

りまのニチジョウ 

マクロビとDANCEとキレイなもの、ファッションが大好き★
たくさんの出会いやお仕事に感謝しつつ、日々過ごしています!

出産院の参考にして下さい☆

私は家から近くはないですが
ののいち産婦人科
で出産しました

1人目もここで出産したのと
バースプラン(どんな風に出産したいかというプラン)
がしっかり組めて
畳の部屋で出産できたからです☆

分娩室というのは
天に向かって赤ちゃんを産むのと一緒で
どうも不自然に感じたので
自宅で産むような、自然態で出産したかったからです

セミナーなケアも充実していて
フットマッザージなんかは妊婦にめっちゃ有難いですよね!
足むくみますから…

一番いいのは…体重管理

いやだ!!!

という人もたくさんいますが
体重が増えると先生のカツが入りますw
と言っても優しくですが~

体重が増えて一番苦しむのは妊婦さん
そのために言って下さると思うととってもありがたいですよ☆

そして入院中の食事がうまい☆
味は薄味ですが、彩りやおかずのデパートリーが豊富!

おかずあり過ぎなくらい(笑)


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献立をこんな風に毎回説明付き☆
上部ごはんは説明:左

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左の献立がこれ☆

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グラタンはカリフラワーがやさしい甘さでおいしい~♪

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トマトのマリネおいしかったな~

デザートも15時にでます☆
甘いものはやっぱ癒される~♪

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こんな絵に描いたような朝食が!
フレンチトーストですよ!
すんばらしい☆

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夜食におにぎりまでつくんです☆

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昼:和風☆

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夜:チンゲンサイのクリーム煮みたいなのうまかった!!


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朝:ししゃもうまい☆
大根なますが有難い☆

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昼:かに玉うんまー!!
オニオンスープ激うま☆

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夜:ボリューム満点☆
さつまいもの自然な甘みが◎

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最後の朝の朝食☆

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いやー
何もしないでご飯がでること自体有難いけどね♪

入院中に沐浴の仕方や
おっぱい指導やマッサージ
丁寧に教えてもらえて

基本は母子同室なんですが
どうしてもつらいときなんかは預かってもらいました。

看護士さんは皆優しくて親切で
大満足の出産生活でした♪

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この帽子プレゼントでもらえます☆
明日は1ヶ月検診だ♪
出産と同時に事件発生!
実は上の息子が
水疱瘡にかかるという!(◎_◎;)

おかげで赤ちゃんと私に
入院中も会えずじまい(>人<;)

これも参考になればと思い書きます

最初は赤い湿疹が
2.3個ポツポツとでてきて
ダニ?
虫?
と思ったんですが、、、

出産当日のお風呂で
全身に赤い湿疹ができていたので
これはおかしいと思い
次の日医者に行こうとしていたところ
陣痛が来ました(>人<;)

特にかゆがってはいなくて
熱もなく元気だったので
特に心配はしてなかったんですが、、

医者に連れて行ってもらったところ
水疱瘡との診断!(◎_◎;)

水疱瘡が完治するのは
2週間とネットにあり
しかも感染力がかなり強いと!

まず免疫があれば90%はかからない
とあったので
過去かかった私や母は大丈夫みたい

でも大人にかかると大変とか
色々かいてあり
すごく心配していました。

でも受診したところ
医者の方いわく
大人には滅多に感染しない
でも膿には触らないように
お風呂で泡で優しく体は洗い
湿疹は痒くなるがなるだけかかない
とのことでした

息子は4日間の飲み薬を処方され
それを飲み干して経過をみます
とのこと

どんなに痒がるかな?
高熱はどれだけでるのかな?
と思っていましたが

面倒をみてくれていた祖母からの連絡は
みるみるうちに良くなり
4日後には全てかさぶたに!
受診すると 保育所に行ってもいい
と言われました(^o^)

新生児を隔離しないとと
心配してあおましたが
母の免疫があるので
ほとんど感染しないそうです(^_^)

あと(^O^)/
私が思うに
食事を徹底管理したことに
早く治る秘訣があると思いました(^O^)/

甘いもの、砂糖等
油もの
肉、魚
動物製品
カットし

主食はご飯
野菜
納豆やふりかけなど工夫して
毎食パンでなくご飯に
果物は好きなだけ

野菜が好きでないので大変かと思いきや
早くカイカイ治そうねー
といったら言うこと聞いたそうです(^O^)

これで医者さんもびっくりの完治力(o^^o)


退院初日にやっと記念撮影o(^_^)o

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妊婦中の出来事

家のコピー機に寿命がきたので
買い替えにいった

ちょうど100満ボルトの新店舗がオープンしたので、いってみた^ ^

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平日なのにすごい人( ̄Д ̄)ノ

なんとたまたまお笑いコンビの
どぶろっくがくるとのことで
LIVEまで10分だったので待ってみた^o^

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人気すごいね^o^

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てか歌うまいのにびっくりした(*^_^*)
声量があるし、太い声

でもネタ中に歌詞ど忘れして
ちょっとグダグダになっていた(^◇^;)

ふぁいてん(^◇^;)  





ちなみに産まれる1日前(笑)


お産の参考にして下さい^_^

体重プラスは7kgの経産婦です^o^

1/22 1時17分
待望の娘ちゃん出産☆
5~7分間隔の陣痛が急に来て
車に揺られている間にみるみる
「でるかも?!?!」
って痛みに変化!
もういたーくていたーくて大変(笑)
でもわずか1時間30分で産まれてきてくれたよ♪
破水はせず、お産時に人為的に破水
1人目もそうでした

産まれた直後のBABY☆

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まだしわしわです~
どっち似?



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産まれた1日は沐浴しないんですね~
出血もしてないしかな?
ニオイも無臭です


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ちいさーい!

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友達撮影☆
大きさを比較したかったらしい 笑

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でか!この指でか!Σ(゚д゚lll)

ちなみに2654gでした☆
小さい赤ちゃん欲しかったし
小さい方が産みやすいですよね。
あと大きい赤ちゃんはお産が大変です(;^_^A

もう1ついうと
上の子が3000gで産まれたのに
みるみるデブに…
BIG BABYは腕に負担が…(汗)

お祝いもたくさん頂きまして☆
皆にあげてたらフェアリー頂きました!!
ウレシス☆


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退院の記念写真☆
夜中パジャマででてきたからわけわからん格好(笑)

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おかんと一緒に☆


とりあえず看護婦さんもびっくりな
スピード出産☆


安産の秘訣は~

◎太らない(体重は+8~10kg以内)
産道に脂肪がつくと出産に時間がかかる

◎10ヶ月たったら運動
ちょーしにのって踊ってました(笑)
私は切迫早産の疑いがあったため
安定期に入っても運動は控えるように言われていました。
特にお医者さんからなにも言われない人は軽い運動なら安定期から継続してしたらよいと思います。
運動することでお産に必要な体力や
太り過ぎを防ぐことができると思います*\(^o^)/*

◎バランスの良い食事
ケーキ、アイス、洋菓子系
高タンパク高カロリーは避けて
野菜や鉄分豊富な食品を中心に^o^
ほうれん草より菜花の方が鉄分豊富なのでめっちゃ食べてました(^o^)
妊婦さんは貧血になりやすいみたい

くらいですかね~?

あとはストレスためないように出産に控えてくださいませ☆

あ~~!!女の子☆
楽しみ過ぎる♪(≧∇≦)



前から気になっていたマザーにランチに行った^_^

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店内は広々^o^
座敷はいっぱいで座れなかったσ^_^;
平日なのに、、、ママ会かなー?
子連れでも安心な座敷スペースでしたよ(*^_^*)

メニュー可愛いー(^○^)

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ダールランチとマザーランチをオーダー

ダールランチ  

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豆のサラダ、カレーとハーフナン^_^

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これはマザーランチ
ご飯をチョイス^_^
このご飯美味い!
カレーにあう!

どうも野々市のルビーナさんが移転したところみたい^o^
でも味はコッチの方が好き(^O^)
優しい気がする、くどくない(^_^)

お腹いっぱいだけどデザート(^◇^;)

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手作りシフォン
かぼちゃぜんざい
チャイ
私コーヒー

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器可愛い(^○^)

てか、シフォンふわふわー
優しい甘さー(≧∇≦)

しかもかぼちゃぜんざいは
甘さ調整できますよ
と親切に可愛い店員さんが(≧∇≦)

すげー
かぼちゃ煮るとこから作るからと。

メニューをみて思ったんですが、
所々マクロビ的メニューもちらほら、、、
珍しい!!

かぼちゃぜんざいは自然な甘みで
大満足のランチでした(((o(*゚▽゚*)o)))

皆さんも是非!











ちなみに段々髪色のピンク落ちてきた
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シャドウもリップもピンク(^.^)
最近ピンク好き

女子やー(笑)