※もう、ただの自分の呟きなので、41日目のブログを読んだ上で、それでも私のブログが不快じゃない方が読んでいただけたら幸いです
最初に基礎体温
やはり、下がらない！
この調子で下がらずキープしてほしい！
さて、タイトル通り
ほんと自分のために呟きます
別にまだこれが「妊娠確定！」な訳じゃないのはよーく分かっているけど
ここまできたのは
今周期から始めたことの何が良かったのか
わからないけれど、自己満足の自己評価を
進○ゼミみたいに
「あ！ここ！対策したの！」
と、頭に思い浮かべるあの感じを（必死の受験例え
たまたまタイミングがバッチリだったのかもですが
その前の２周期分とタイミングの取り方は変わりません
今まで大っぴらにしてはいませんでしたが
タイミングは、生理終了3日後くらいから、体温上がるまで1日おきに毎日してました
だから…低温期30日越えなんで…
今周期は21日間で11回も（ドーン
なぜこんなにするか
たまに低温期が短い時もあるから！
もう、そーゆー不規則な生理なの分かってるので
数打ちゃあたる精神でしてました
もう後半は惰性、使命感、わけわからん感情に
正直、早く高温なれ、こちとら眠いんじゃ
とストレスな日々だったかもですが
私なんかより
仕事でいくら疲れていても頑張る旦那が偉かったと褒めたいと思います（上から
だからよく「諦めたらできました」みたいな心境を聞きますが、私は全然違う
もう、全力で対策しました
諦めたらそこで試合終了！くらいの心境で
さて、タイミングは変わらないとなると
今周期、一番の変化は
サプリメントや漢方です
おいおい、結局塾頼みかよ
みたいな受験生です
まずは漢方
こちら医者様に処方していただいた
「温経湯」
生理不順などに効果を示すそう
漢方なので、1日3回飲まねばなのですが
昼が大変！
デスクワークじゃないもので、なかなか飲むタイミングが見つけられず
何度か飲めない時もありました
そして、あのなんとも言えない味
仕方ないけれど、まずかったです（素直
そして、
いろいろな妊活の記事で読んだ情報をもとに
サプリも飲み始めました
医者様が書いてる記事とかが多かったかと思います
まずは葉酸
これは前から飲んでました
8月くらいから、妊活と言ったら葉酸！の単純な知識のもとせっせと飲んでいました
タイミング祭りの期間は旦那にも
今周期からなのが
ビタミンD、ビタミンC、亜鉛
です
生殖器にいい影響を与えるとか！
こちら、よい精子をつくるのにも効果があるとかで
旦那にも飲ませてました
効果も知らずに言われるがまま飲み始める旦那
将来が心配です
サプリメントの効果なんてすぐ出ないかもですが
なんせ低温期長いので効果現れたのかも…トホホだけど今回はグッジョブです
これだけの量になると、もう飲むのも結構大変で
ビタミンCの錠剤、なんであんなにでっかいの…
でも、夕飯後の習慣としてコツコツ飲んでました
あと、細かいところで言えば
年末年始に外出できなくて
運動不足感がすごかったので
1日2回くらいラジオ体操（第二まで）
を5日間くらいしたとか
（これはあまり関係なさそう）
でも、久々にすると疲れる！
しかし身体は動きを覚えている！
すごい体操だなぁと感動しつつ
腕をグルングルン、一体どんだけ回すんだ！と思いましたさ
あと、雪国なもんで
雪かき運動を
これ、ジョセササイズって言うんですね
これらのどれがよかったのか
それともただ20%に引っかかれただけなのか
分かりませんが
次から誘発剤だ！と思っていたさなかだったので
どれかよい部分があったなら、よかったなぁと思います
とりとめのない終わり方