岩盤浴＜山ちゃん

「岩盤浴って何に効くの？」って、昨日大学の先輩に聞かれました。

昨日は指定休だったから、またまた岩盤浴に行ってきて、そんな話をしていたらこの質問

さて、何でしょう？

汗をかくから痩せるとか、身体にいいとか、そんな噂を聞くけど、先輩に言わせると

「サウナでいいじゃん！」

ごもっとも

冷え性に効くとか、代謝が良くなるとか、サウナや温泉でも同じじゃん

昨日は知らぬ間に寝ていて、気づけば30分経過していて、汗だく…

それを何度も繰り返し、お肌がトゥルントゥルンになりましたぁ～

なーのーにー

山ちゃんに行ってと手羽先を…

久々の手羽先は非常に美味しかったので、良しとします

では、今から日直に行ってきます

ストレス解消

新しい本が読みたいと考えてはいたものの、高島屋の三省堂まで行くのも億劫で…

で、

今日は気分転換がてら、鶴舞の中央図書館に行ってきました

鶴舞公園を図書館まで歩いていたら、眼科の教授と遭遇！

軽く挨拶をして、いざ図書館へ

テンションあがるわぁー

色々見て選んだのは、『１リットルの涙』の木藤亜也ちゃんのママの本。

取りあえず座って読む。

涙が止まらない(ToT)

お次は、お持ち帰り用の本を物色

『イスタンブールの大聖堂』と、『ローマ教皇』

マニアックな感じ

仕事で嫌なことがあったりしたけど、本を読んで泣いたり、好きな分野の本を読んだりして、ストレス解消できました

この２冊で２週間楽しみます

あっ、えのっちと浩太郎に『もしドラ』読めって言われてたの忘れてた

ネクター！

昨日は半休でして、rabiちゃんと栄でブラブラ

ランチでパスタ食べて、のんびりお買い物

いつもrabiちゃんが買っているのを見ているだけのrabiちゃん御用達のshopでマキシ丈ワンピを購入っす

何せ60%offだったしっ(笑)

んで、帰り道の不二家で『ネクターロール』を発見

シルシルミシルさんでーで見た時から、メチャ気になっていた↑コレ

桃と甘いものとイケメンが大好きなうちのママンのご機嫌を取るためにも、必須アイテムです

お味は…

なかなかですよ

ミルキーロールより甘くなく。でも私には少し甘い(笑)