メタボ福祉男子のmy Pick
あれ？33歳から、すでに
２００９年 ３３歳
あれ、気づかなかったが、よく見ると、TG値が高い、
このころは、配送の仕事で一日１２時間、ほとんど動き回っていたのに、、
ただ、その仕事を辞めて、介護職に就く５か月の間、ほとんど動いてなく、家で事務的なことばっかりしていた、、
この段階で、加齢もそうだが、運動不足が原因だと気づき始める。
ただメタボではないと思う。
BMI 19.3
TG 240
36歳
この年は、（２０１２年）事情で特別養護老人ホームを退職して、資格取得に向け学業に専念していました。
なんだかんだで半年ほど動かない生活が続きました。
そして、就活をして新しい職場が決まり健康診断を受けました。
診断書を見て、むむ、、、何か変だ、「肝機能要再検」なんだこれは、、、この時人生で初めてE判定がでました。
GPT 58 （基準値5-45）
TG トリグリセライド （中性脂肪のこと） 253 （基準値50-149）
しかし、私は、たまたまだろうと思い、再検をしないで様子見
を決め込みました。