ヨガをはじめました

今週も一週間頑張ったー！

あと一週間頑張ればGW🤍早すぎる

週末なので半身浴中🛀

先週から夜の筋トレをやめて

ヨガをはじめました🧘‍♀

自己流の筋トレとストレッチを

毎日してたけど効果がなくて、

なんならお尻大きくなった気がして←

YouTubeでインストラクターの人の動画を見ながら

夜とたまに朝もやってます🧘‍♂

姿勢を良くして綺麗な身体になりたいです🦩

ダイエットしてる風に書いといて

おつかれさまのピノ🫰🏻おいちい

今日職場の人に言われて食べたくなった😗

食べたいものは食べます🐖