夏至（6/21～7/7）

一年で最も「陽」のエネルギーがと良い日

ネネルギーの質が大きく変わるターニングポイント

身体やメンタルに変化が表れやすいので

リラックスしてすごしましょう。

大きな変化を受け入れて

前向きに

先日、健康診断の再検査がありました。

病気ではなく一安心。

身体の調子も徐々に上がってきた～と思っていたら

なんと今度は、わき腹の筋違いを起こしてしまい・・・

運動不足がたたっております。

大人しくしろということ？

上質なお水を沢山飲んで

リラックス＆デトックスしようと思います。

素敵な週末を