働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
もう20年以上です。父親95歳、、毎日、食事を作り、父親が、まだ出かけることができる食事と生活習慣の日記です。
コノシロを捌いて、酢漬けにしました。
蒸し鶏のマヨネーズ和え、玉ねぎの酢洗い、
カクテキ、ホッケ焼き、切り干し大根の煮物、
新生姜の甘酢漬けです。