熱中症の予防にカルピスを濃いめに作って塩を少し入れて冷やしています。

今日は、調子があまり良くないみたいで、

軽く済ませました。

パンに市販のハンバーグを焼いて玉ねぎスライスと

千切りキャベツを挟んだバーガー、

自家製ピクルス、そら豆、刺身こんにゃく、

パイナップル、大根と生姜の浅漬けです。

熱中症の予防にカルピスを濃いめに作って

カルピス原液1本で水2.5ℓくらいです。

塩を少し入れて冷やしています。

コップ一杯味見してます。