昨晩まで精神的に大ピンチやった
もうあかん！
八方塞がりやわ💦
どないしよぅ😫😫😫
誰か助けて‼️
って思ってた。
朝方5時に目が覚めてメールチェックしたら
またまた余計に不安に襲われて…
皆さんのブログを読み漁りヒントを探しまくって
たどり着きました。
パッカーン💡
捨てちまえ‼️（心の声）
🙋♀️はーい♫
イメージで全部投げ出して捨ててみた
ウッヒャッヒャッヒャッヒャー🤣🤣🤣
めーっちゃ愉快‼️爽快‼️
開き直れました！
この感情を味わいたくてピンチを引き寄せてた？！
私、ドMなのかも
私の握りしめてた価値観に
また笑いがこみ上げてきて止まらない🤣
最高のパートナーと出会うためには
ドラマチックな展開がないと面白くない！
↑
どんだけロマンチストなんだか💦
その渇望したものを手に入れる喜びを
味わうために自分を苦しめてた😖
私、ごめんなさい🙇♀️
軽く扱ってごめん
ええ加減に扱ってごめん
苦しめてごめん
全部、ええカッコしたくて
こんだけ身を粉にして頑張ってる（つもり）
自分に酔いたいがためのパフォーマンス
もう、ええわ！
飽きた！
いらん！
怒って、悲しんで、傷ついても
気づいて欲しい相手からは
完全にスルー🙀
あほみたい！
（アホです）
至福感を味わいたいなら
シンプルに
今、味わえばいいだけ！
やり方は簡単💡
やりたいこと、叶えたい事を10個書き出す。
それが叶ったらどんな感情が湧いてくるかを味わう
これだけ！
私は、今、しんどいこと、問題と思ってる事に対して
どうなったら最高？って事を願いとしてあげました！
↑
ミラクルに解決してくれる巨人がきた！とか
書類全部捨てちまった！とか
燃やしたったわ！とか
踏んづけてやる！とか
モノサシでペチペチ上司の面叩く！とか
めーーーーっちゃしょうもない事をあげました！
※だって大ピンチで心が悲鳴あげてましたから💦
そしたらね、
爆笑🤣🤣🤣
朝5時に1人爆笑🤣🤣🤣
おかげでスッキリしました。
今日も、頑張れます♫
心が緩んだだけでもう回復しちゃう私ってなんてお手軽🥴
これからのルーチンにしちゃうくらい楽しかったです！
では〜🙌
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