出産後 、高齢出産で体もボロボロだった私を救ってくれたのは、品川区のすこやかサポートという制度でした
「 赤ちゃんを迎えるのが初めてのお母さんに育児のコツをお伝えしたり、お母さんの体調を回復のために育児の手伝いをするためのサポートです」
とチラシに書いてありましたが、使ってみた感じ、ボランティアさんが赤ちゃんの面倒を見てくれている間に、お母さんは仮眠をとってね、という制度でした
わからないことがあって質問しても、教えてもらえるような感じではありませんでした
わからないことがあって質問しても、教えてもらえるような感じではありませんでしたなので、民間のベビーシッターの簡易版だなと思います。
退院した翌日から1年以内で10日間まで使えます 。値段はめちゃめちゃ安くて、1時間あたり410円で子どもの面倒をみてくれます。 民間のベビーシッターだと手数料や交通費なども含めると1時間1500円〜はします
基本的には一回2時間までのサポートなので、 2時間かける10日間で20時間きてもらいました。
1ヶ月検診については最大４時間まで、一緒に付き添ってくれるようです。
サポートの内容は、オムツ交換、粉ミルク調乳、哺乳瓶消毒、沐浴補助、ネンネ見守り、抱っこ、赤ちゃんの衣類の洗濯物たたみ、簡単な食器洗い程度です
家事や食事はお願いできませんし、 赤ちゃんを預けて外出することもできません。沐浴もあくまで補助です。また、家に他の大人が居るときはこの制度は使えません
結局授乳などで 母親が対応せざるを得ないことも多いので 2時間サポートに来てくれても実際に仮眠が取れるのは 1時間くらいでしょうか 。2時間まるまる赤ちゃんが爆睡しちゃって、もったいなかった回もありました
でも、産後２ヶ月くらいまでは死ぬほど寝不足なので、赤ちゃんのことを任せてグッスリ眠れるのはありがたかったです
ただ、 新生児を見てくれるボランティアさんなんてそうそういないのが現実です。私がお願いした時は、人手不足で区の職員さんもスタッフに加わってなんとかやりくりしている印象でした 
品川区は親のサポートが受けられない高齢出産世帯が多いらしいので、すこやかサポートの予約を取るのはなかなか大変です。今日しんどいからすぐに来て欲しいとかそういった対応はできない印象でした
私は2ヶ月間ほぼ寝たきり状態だったのであっという間に上限の10日間 を使い切りました