おはようございます。

自分の体調不良の原因がわかった気がします。
今の生活スタイル
同居人がいて何かと制限があり
しかも自分の負担が多い、そんなこんなが、知らず知らずにストレスを溜め込み(笑)
目眩や、更年期を悪化させていったんじゃないかと思われる。💦
解消するのが一番良いのですが
それが難しいので
私はとりあえず毎日風呂に入ろうと
思います。
お気に入りの入浴剤をいれて
心ゆくまで温まろう✨
日々の疲れを癒さなきゃ。