今日の献立

アジフライ、トマト

キャベツと卵の炒めもの

オクラ納豆

みそ汁（大根、わかめ、豚肉）

りんご

オクラはレンジでチン

使ったわかめはこちらです。

リケン ふえるわかめちゃん三陸 16g 399円 Amazon