感情って
大きいなぁ、
強いなぁ、って
最近よく思っています。
強すぎてまるでモンスター。
でも、そのモンスター、
どうやら持久力がありませんね。
全然、持続しません。
必ず消え去っていきます。
すべては一時的なもので、
怒りも悲しみも寂しい、
ネガティブ系も、
マックス嬉しい系も、
一時的で過ぎ去るもの。だ。
と、捉えられるようになりました。
日々のアーサナ練習と
聖典の知識のおかげだと思うし、
カラクリに気づいたから、
随分と楽になったように感じています。
さて、今日は2週間ぶりのレッドクラス
久しぶりでテンションもあがりがち笑。
わたしの内側にある安心とか穏やかさを、
ずっと感じていました。
ここで練習できること、
ここに居れることが、
全部が奇跡だと思っているし
すごく有難いです。
アシュタンガヨガ神戸で過ごす時間、
それは、
わたしにとって、
大きくて大切なもの。
もうすぐ６年目を迎えることができそう。
すでに今から胸がいっぱいだったりする。
感謝いがい、
本当に何もありません。
明日は、そのアシュタンガヨガ神戸で、
レッドクラスが2本です。
元気に頑張りたいと思います
タイミングがあうかた、
参加予定の皆様、
どうぞよろしくお願いします
おやすなさい