吸う息
吐く息
それがバラバラになったとき
アーサナの土台は、
ぐらつきだし
ガタガタと不安定になります。
吸う息、吐く息、
お互いが、しっかり支えあえているときは、
とても安定していて
穏やかで快適だと思う
わたしは、
つい、なんでも練習を、
マット外と繋げてしまうんだけど
💦
夫婦でも、
親子でも、
友人でも、
人と人も
同じだなぁって
支えあえていることが見えなくて、
感謝や喜びがなくなったとき、
ガタガタ、グラグラし始めて
必ずそこには摩擦が起きる。
お互いが、今、
与えられていることを
喜びあって、
丁寧な言葉を
優しい言葉を
優しい目を
送りあえたら最高に素敵
『 生きているありのままの姿を見せ合うこと。わたしたちは持ちつ持たれつの関係 』
お会いして、きちんと
ご挨拶をしたことはないけど、
大先輩の有難いメッセージが、
わたしのなかに、
いつもあって、、、
たびたび、
この言葉が浮かんできては、
ほんっと、まさに、そうだ。と、
わたしの胸を締めつけてきます。
その
『 生きているありのままの姿 』
アーサナの練習中に見えることも。
いや、練習の時こそ見えるのかもしれない。
わたしは、
先生の元で、
ここに居させてもらい、
みんなの、そのありのままの姿から、
日々、多くを学び、
たくさんの元気や勇気をもらっていて、
わたしの励みに希望になっています。
同時に、わたしの振る舞いや行いが
少しでも誰かの支えに
なっていることがあるかもしれない。
持ちつ持たれつの関係性。
自分はダメなんじゃないか。
自分の嫌なところばかりに
すぐ目がいきがちだったけど、
がんがんアーサナやって、
知識や聖典に触れることで、
いつのまにか、自分でいることに、
心地よさを感じれるようになった気がする
アシスタントをさせていただいて、
もうすぐ１年３ヶ月。
アシスタント１年が過ぎたころから、
誠也先生の代行を経験させてもらうことに
なったり、地球がひっくり返りそうな
出来事が起きました。
最近の突然長期代行は、
『 うまくいかなかったらどおしよう
できるかな 大丈夫なのかな 』
とゆう恐れや不安が大きかった。
でも、それは、
『 わたしが結果を出せる人 』
だとゆう勝手な
妄想から生まれたものです。
妄想から生まれたものです。『 結果は選べなくて選べるのは行いだけ 』
その知識が、すごく支えてくれてたな。
またお留守を預かることになると思うけど、
すべてに感謝を忘れないように、
結果を求めたり、
期待をせず、
ただ、すべき行いを
選びたいなぁと思います
自分にも、
周りにも、
すべて全体に、
愛のある選択。
そんな行いを選びます
与えてもらえることが、
あるならば、
あるうちは、
一生懸命に、やりたい