スイソニア EMS とは？♡

先日、またオージャスさんに

お邪魔しました。

その日は

EMSという電流で腹筋運動をさせてくれるマシーン、

スイソニアという鼻から水素を吸入して全身の疲れの原因を水素と結合させて水にして外に出すというマシーン

を、使わせていただきながら

ヒートマットで全身を包まれて、

汗びっっっっしょり。

その後は、

ウォーキングの練習も。

ただ、良い練習場所が無くて

ちょっと困っています、、

もっと上手になりたい

No.5 西村美佳