コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

レッスンはオールバックナンバーの8曲🎼

RM#27-1【Dance(Warm Up)】Take It Off - Ke$ha

RM#20-2【Latin】Baila Baila - Chayanne

RM#27-4【Dance】California Girls - Katy Perry ft.Snoop Dogg

RM#69-5【Disco】Real Groove - Kylie Minogue & amp , Dua Lipa

RM#47-4【Dance】Bitch I'm Madonna - Madonna

RM#18-6【Dance】Relax , Take It Easy - Mika

RM#44-10【Aero Dance】Break Free - Ariana Grande ft.Zedd

RM#30-11【Reggaeton(Cool Down)】LlorarasPoe Mi - Chapa C

地味でレアなRM#20のLatin

やっぱり Kylie Minogue の曲はどれも好きよ❤️

これも結構レアなRM#18のDance

気持ち良く動けるRM#44の Break Free

これもかなりレアなRM#30のCool Down

レアな曲と定番を交えて楽しい😀

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

イトマンスポーツスクエア春日部

今日の夕方は、イトマンスポーツスクエア春日部

一度家に帰った後に、イトマンスポーツスクエアの梯子です🪜

イトマン春日部クラブは、午前中に続いて魚原 大OTとプリティひろみこと、笹井ひろみOT、フレッシュなIku OTのジョイントリトモスです🕺

魚原さん何回も受けたい👍、笹井さんの的確なリード、可愛い声も聞きたい🩷、Ikuちゃんの初見のリードも見たいと、楽しみがいっぱい

レッスンは、オールバックナンバーの10曲

RM#39-1【Dance（Warm Up）】Invading my mind - Jennifer Lopez

RM#44-2【Dance】Neon Lights - Demi Lovato

RM#23-2【Latin】Tumba la casa - Thalia

RM#26-8【Sexy Dance（Recovery Track）】Hush Hush - The Pussycat Dolls

RM#46-5【Disco Dance】Uptown Funk - Mark Ronson ft.Bruno Mars

RM#36-5【Dance】The Edge Of Glory - Lady Gaga

RM#20-4【Hip Hop】Get Me Bodied - Beyonce

RM#40-9【Latin Dance】Adrenalina - Wisin ft. Jennifer Lopez , Ricky Martin

RM#23-10【Aero Dance】Tell It To My Heart - Taylor Dayne

RM#26-11【Video Style（Cool Down）】Vogue - Madonna 

こちらもRM#20のHip Hop以外は、ど定番の曲でしたが、いろいろと楽しみがあるので、余裕があって丁度いい

笹井さんのリトモス、いいですね〜　近くでレギュラーレッスンあったら出たいのにね

Ikuちゃんも、元気に頑張ってのリードで、ここのイトマン春日部のメンバーさんに愛されているのが伝わってきました

大ちゃんのリードは、Hush Hush以外は同じ曲でしたが、久しぶりに『世界の魚原』を堪能しました

そのHush Hushでは、ドリフの「ちょっとだけよ〜」バリの姿を披露　超ウケでした

こちらでも言われました、Cool Down「いつまで言うねん❣️」

今日のイベントは、通常レッスンでは会わないのですが、サークル等で知っている方が沢山いてビックリ‼️

沢山、沢山挨拶しました🫡

このイベントも、盛り上がりました

魚原 大OT、笹井ひろみOT、Iku OTのジョイントリトモス、楽しく踊れました

ここのメンバーさんで、blog繋がりのKumikoさんと、初めての一緒のレッスン

こちらの方が、マジ笑いで好きかな❤️

Tシャツ販売中の魚原さんと

レッスンを見に来てた、ゆんゆん先生のガラス越しショット(笑)

いただきました　ありがとうございます

イトマンスポーツスクエア日進

今日の午前中は、イトマンスポーツスクエア日進（

名前が何回も変わって、やっと覚えた）

相当久しぶりの日進クラブは、『世界の魚原』こと、魚原 大OT（AMTじゃなくなった）とMAORI OTのジョイントイベントのリトモスです🕺

魚原さん、大ちゃん、リトモスを離れて6年という事で、復帰して初めてのレッスンです

リトモスのアシスタントマスタートレーナーから、オフィシャルトレーナーに戻って、やっぱりAMTと呼ばれる方が似合ってるけど

レッスンは、2曲ごと交代のリードで10曲

RM#26-1【Dance（Warm Up）】Waka Waka - Shakira

RM#23-2【Latin】Tumba la casa - Thalia

RM#19-4【Dance】It's Raining Men - The Weather Girls

RM#45-8【HipHop（Recovery Track）】Love You New song 2015 -Jennifer Lopez

RM#37-5【Dance】Scream - Usher

RM#28-5【Reggaeton】Descontrol - Daddy Yankee

RM#18-4【Dance Hall】Whine Up - Kat Deluna

RM#27-8【Sexy Dance(Recovery Track)】Only Girl - Rihanna

RM#23-10【Aero Dance】Tell It To My Heart - Taylor Dayne

RM#26-11【Video Style（Cool Down）】Vogue - Madonna 

RM#18のDance Hall以外はど定番の9曲

もう魚原さんのリトモスが見れれば十分です

（MAORIちゃんも）←ついでに書いた訳では無いです

大ちゃんといえば、Aero Dance 「Tell It To My Heart」が見たいですよね〜

Cool Downの Vogueでは、いつまでも時計の音🕰️vogueを言い続けると、合わせて乗ってくれる魚原さん🤣

そして最後は「いつまで言うねん❣️」と関西人らしい突っ込み

魚原 大OTとMAORI OTのジョイントリトモス、楽しく踊れました

とんかつの店 豚珍館

東川口付近にある、20年以上も前からずっと行ってみたかった『とんかつの店 豚珍館』に行ってきました

お店の中はレトロな感じ❣️そして古い歌謡曲がかかっている

瓶コーラですよ〜　よく瓶コーラの方が美味しいって聞きますが、気のせいかそんな気になる

注文したのは、厚切り霜降り特上ロースかつ定食

前はご飯もおかわり自由だったようですが、このご時世で有料で大盛り🖐  でも、キャベツと豚汁はおかわり自由でしたよ　もっともボリュームがあって、おかわりしなくてもお腹いっぱいになりましたけど

とんかつ、柔らかくてジューシーで美味い😋　なんで今まで来なかったのか💦

もっと早く来てればリピート何回もしてたのに

また行ってみたいお店です

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、まずは Group Fight 

渡邊愛里奈IRです👩🏻

今回の新曲になって2回目

上半身を動かす為にやり始めた Group Fightですが、今回のナンバーは脚にくる💦

なので先週はお休みしましたが、再チャレンジ

やっぱり今日も足がガクガクになった

愛里奈先生の Group Fight、楽しく動けました💖

続きましては、ゆんゆんOTのリトモス🕺

レッスンは、オールバックナンバーの8曲

順番は今日も適当です

あまり見ない方々が今日はいっぱい

RM#40-1【Latino（Warm Up）】Que Viva la vida - Wisin

RM#31-2【Hip Hop】Moment 4 Life - Nicki Minaj

RM#46-5【Disco Dance】Uptown Funk - Mark Ronson ft.Bruno Mars

RM#42-3【Dance】Stay The Night - Zedd ft. Hayley Williams

RM#27-8【Sexy Dance(Recovery Track)】Only Girl - Rihanna

RM#42-9【Latin Dance】De Lao a Lao -Dasoul

RM#32-10【Aero Dance】Black Or White - Michel Jackson

RM#24-11【Latin Retro（Cool Down）】Cobarde - David Bustamante

知らない方が多くても、いつも通り声出します

Aero Danceは、３回転半トリプルアクセルで目が回った👀🤣🤣🤣

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました❣️ありがとうございます

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜も、ルネサンス北戸田

決して北戸田の会員ではありません

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ💃

Hip Hopみたいな、Jazzみたいな楽しい3ブロック

曲が短かったので何回も繰り返して、楽しかった

次はリトモス🕺

リトモスは、オールバックナンバーの8曲

下一桁が9のつくナンバーです

順番は適当です

RM#79-1【Dance(Warm up)】As Long As You Love Me - Backstreet Boys

RM#39-3【Jazz】That Man – Caro,Emerald

RM#29-4【Dance】Teenage Dream - Katy Perry

RM# 9-6【Arabian Dance】I Wanna Hear Love Speak - Tarkan

RM#49-6【Reggeaton】Shaky Shaky - Daddy Yankee

RM#39-8【Sexy Dance（Recovery Track）】Fingers - Pink

RM#69-10【Aero Dance】Blinding Lights - The Weeknd

RM#19-11【Pop（Cool Down）】Stronger - Britney Spears

曲は大好き、最近よくやるRM#79のW-Up

RM#39のJazzは久しぶり

RM#9のArabianはレアですね　私一人だけヒップスカーフを使いました

Aero Dance❣️  ジャジヤッジャジヤー！ジャジヤッジャジヤーって、茂木先生スタートの形は似てますが、これは反則の下一桁0番→激しくて好きですけどねー

実際は、RM#69の Weekndの曲でした

リトモスも楽しかった

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

いただきました　ありがとうございます😊

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🕺

レッスンは、オールバックナンバーの9曲でしたかねー⁉️  順番は違うかもしれませんが

RM#39-1【Dance（Warm Up）】Invading my mind - Jennifer Lopez

RM#44-2【Dance】Neon Lights - Demi Lovato

RM#43-6【Sexy Dance】Love is Going Nowhere - Diva feat. Taboo , Pitbull & Roscoe Umali

RM#67-5【Dance】Rain On Me - Lady Gaga , Ariana Grande

RM#32-9【Latin】Lovumba - Daddy Yankee

RM#31-8【Strip Dance（Recovery Track）】Not Myself Tonight - Christina Aguilera

RM#57-9【Latin】United by love - Natalia Oreiro

RM#40-10【Aero Dance】What Is Love -Haddaway

RM#65-11【Sexy Dance（CoolDown)】7Rings - Ariana Grande

今日は北戸田で先頭だったので、気合いが入ります

RM#39のW-Upは、藤野さんがAero Dance用に作ったコリオ

比較的、定番曲でしたが、RM#67のDanceはキツイ

RM#57のLatinは、かろうじて覚えていたかな

RM#40のAero Danceは、滝汗で思いっきり動けました

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました❣️ ありがとうございます😊

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜ほ、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

今日のレッスンは、オールバックナンバーの8曲

RM#79-1【Dance(Warm up)】As Long As You Love Me - Backstreet Boys

RM#38-2【Dance】Live It Up - Jennifer Lopez ft. Pitbull

RM#41-4【Dance】Tonight - Jessica Sanchez ft.Ne-Yo

RM#79-6【Flamenco】Te Digo Adios - La Perlita , Lorena Santos

RM#59-5【Dance】US - Jennifer Lopez

RM#67-8【Hip Hop(Recovery Track)】Boyfriend - Mabel

RM#21-10【Aero Dance】I Will Love Again - Lara Fabian

RM#49-11【Mix Pop（Cool Down）】Sorry - Justin Bieber

RM#79のUpの曲は、昭和感があって好きです❤️

RM#41のTonihtも殿堂入りの名曲ですね

おっと❗️RM#79のFlamencoは忘れてる

RM#49のCool DownのSorryには、カズコがビヨ〜ンで鳴る楽器の小道具を用意して🤣🤣🤣　盛り上がります

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

水戸 蕎麦処 みかわ

水戸で超人気のお蕎麦屋さん『蕎麦処みかわ』に行ってきました

14:00ぐらいなのに、入り口で名前を書いて、10組以上待ち

流石水戸❣️ 入り口の前にも梅

中に入ると老舗の雰囲気

まずは、スーパードライと桃100%ジュース🍹

何を注文しようかと迷って

当然蕎麦は食べたいし、天麩羅や天丼も食べたい

蕎麦と天丼（小）のセットがあったのですが、天丼をいっぱい食べたい

と言う事で、天丼とせいろの単品を２つ注文しました

流石人気の蕎麦屋さん、蕎麦が蕎麦の香りで美味しい

天丼は、胡麻油で揚げた天麩羅に、美味しいタレがかかって超ウマ

とっても美味しくて、また行きたいお店です

水戸 偕楽園

月曜日の今日、有休を取ってたので、水戸の偕楽園の梅を見に行きました🚙

まずは常磐神社⛩️でお詣り

水戸黄門の御門

屋台の食べ物の名前が面白い🤣🤣🤣

今まで偕楽園に来た時は、少し早かったり、もう終わりかけてたりで、やっと良い時期に来れました

園内、梅の香りでいっぱいでした

横の竹林🎋