コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス

まだ一巡してない日曜日のRM#83

7曲目のペアのDanceと9曲目のLatinoの2曲落ちの9曲

今日も後半のLatinoは無い

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

RM#83-2【Latin】Kapun - Diego Torres , Carios Vives

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chulo

RM#85-5【Sexy Dance】I'm Really Pretty - Chrissy 

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

RM#83-10【Aero Dance】Listen To Your Heart - Roxette

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

2曲目のLatinのギャロップがカエルにならない様にって🐸(笑)🐸

Discoは汽車ポッポー🚂

はっはっは、和田あきこ‼️ テレパシー

Sexy Dance、T、T、TT兄弟って喧しいんですけど🤣🤣🤣

Jazzは、ノックを猫って言ってます

お肉を焼いてぺろりんちょ❣️と訳の分からない覚え方で、覚えてたコリオを忘れてしまいそうです

面白すぎるレクチャーで、MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

ベストヒットUSA 2025.4.3

ベストヒットUSA 🇺🇸  

最近のヒット曲

No１　　LADY GAGA & BRUNO MARS - Die With A Smile

No２　　ROSE & BRUNO MARS - APT.

No３　　GRACiE ABRAMS - That,s So True

No４　　SABRINA CARPENTER - Bed Chem

No5      MYLES SWIMS - Stargazing

No6     SABRINA CARPENTER - Taste

No７　　BILLIE EILISH - Birds Of A Feather

No8 　SZA - BMF

No9     SHABOOZEY - A Bar Song(Tipsy)

No10    CHAPPELL ROAN - Pink Pony Club（新）

ベスト10から落ちたのは

　　ADDISON RAE - Diet Pepsi

埼玉県 つけめん番長 銀

朝霞にある『つけめん番長 銀』に行って来ました

駐車場の問題で何度かトライしたけど行けなかったお店

今日はルネサンス北朝霞の方から歩いて行きましたよ

注文したのは背脂こってりの並盛

ドロドロの豚骨スープに背脂が沢山乗った濃厚なスープ

中にもやしとかも入っているので、よくある濃厚スープとはちょっと違う感じ

この麺はいいですねー❣️  太麺の自家製麺らしく、コシがあって、小麦の味がバッチリです

濃いスープに太麺で、とても美味しくいただきました

他の味のつけ麺も食べてみたいお店です

ミキティサークル with ヒロビクス（鈴木 宏堯）OT 2025.4.5

今日の午前中は、ミキティサークル

ミキティサークルの今日のゲストは、ヒロビクスこと鈴木宏堯OT

いつも久しぶりになるヒロビクスです

Danceはもとより、喋りの上手さが超一流でそっちでも商売になりますよね👍

レッスンは、現在の新曲のRM#83の11曲とバックナンバーの8曲

まずは83番の11曲

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

ドラムを叩くタイミングさえ合わせられれば🙆

ボールチェンジが入りにくい💦

RM#83-2【Latin】Kapun - Diego Torres , Carios Vives

出た❗️メネアイト

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

ノリのいい曲

ピボットターンの時は2回手を開く🖐

右のランジが出にくいんだけど😅

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chulo

微妙なブリッジ😨

最後のコリオはReggaetonっぽい

RM#85-5【Sexy Dance】I'm Really Pretty - Chrissy 

T→Tからの動きがスムーズに出来ると気持ちが良い

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

ゆっくりなノックから急に速くなる

楽しくなるコリオ

RM#83-7【Dance(Partnr Work)】Clap Your Hands - Kungs

ペアではやって無いけど、ペアでやらないと物足りないコリオ👫

今日は、センターあわせで向かい合ってやったよ❣️

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

ジャンプは足を閉じたくなる🦶

首を痛めない様に注意⚠️

RM#83-9【Latino】Marbella - Luis Fonsi , Omar Montes

ゆる〜いLatin❣️ どうりで多くの先生が最初やらない訳だ

シーバンス以来

RM#83-10【Aero Dance】Listen To Your Heart - Roxette

ポイントは何処行った

スライドからのシザーズは足が出づらい

何故、そのファイルポーズ💦

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

あれ⁉️ コリオの続きは無いの🤣

全体的に入り易く、リードを聞けば何とかなるのかな👍

後半のバックナンバー

RM#54-1【Dance（Warm Up）】BetterWhenI'm Dancin' - Meghan Trainor

RM#33-3【Pop Dance】Dance Again - Jennifer Lopez ft. Pitbull

RM#76-2【Latino】Soltera - Cali & EI Dandee & Omar Montes
RM#76-3【Dance】Out Out - Joel Corry & Jax Jones

RM#40-4【Reggeaton】La Nueva y La Ex – Daddy Yankee

RM#28-8【Flamenco(Recovery Track)】Camina y Ven - David Bisbal 

RM#76-5【Sexy Dance】Million Dollar Baby - Ava Max

RM#20-11【Latin（Cool Down）】Para vivircontigo - David Civera

54番のW-upはバックナンバーではあまりやらないナンバーですね

ある意味レアな76番から3曲

Sexy Danceはよくやりますけどね

安定のミキティ先生のリトモスとカッコイイ、ヒロビクスのDanceで、とても楽しいサークルでした

今日の立ち位置は9番から

サークル終了後、久しぶりにルネサンス北朝霞に行ってシャワーを浴びて帰りました🚿

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、ゆんゆんOTのリトモス🕺

まだまだやりますRM#83

6曲目のJazz、7曲目のペアのDance、やっぱり9曲目のLatino落ちの8曲

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

RM#83-2【Latin】Kapun - Diego Torres , Carios Vives

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chulo

RM#85-5【Sexy Dance】I'm Really Pretty - Chrissy 

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

RM#83-10【Aero Dance】Listen To Your Heart - Roxette

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

Hip Hopの動画がらUpされてる訳ですが、いつも思う❗️ビデオ撮ってる人は何かポリシーでもあるのでしょうか　　そのアングルじゃ無くて、普通に全体を映してくれないかなぁ〜

シーバンス以来やって無い9曲目のLatinoは、明日はサークルで60分なのできっと踊れるはず

今日は少し声出ししてみました

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜も、ルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

ダンスエアロは、Hip Hopっぽい3ブロック

今回のリトモス83番っぽいコリオも

コリオをあまり忘れる事もなく、楽しく動けました

次はリトモス🕺

RM#83のLatin2曲とペアの3曲落ちの8曲

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chulo

RM#85-5【Sexy Dance】I'm Really Pretty - Chrissy 

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

RM#83-10【Aero Dance】Listen To Your Heart - Roxette

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

今日も9曲目のLatinoがありませんでした

9曲目のLatinをやらないのは83番に限らず良くあるパターン

昨日の首は出来たし、困った困った

茂木先生のリトモス、楽しく踊れました

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🕺

まだまだRM#83です🤣🤣🤣

レッスンは9曲目のLatino、10曲目のAero Danceの2曲落ちの9曲

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

RM#83-2【Latin】Kapun - Diego Torres , Carios Vives

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chulo

RM#85-5【Sexy Dance】I'm Really Pretty - Chrissy 

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

RM#83-7【Dance(Partnr Work)】Clap Your Hands - Kungs

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

昨日やらなかった Sexy DanceとペアのDanceをやった

後は後半のLatinoは、どんなんだっけかなぁ〜

Hip Hopのペコっペコっのところは、ちゃんと2回やるように注意

今回は珍しく特に好きなのって思いつかない

曲は良いのがあるけどね😅

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

リトモスは今日から新曲　リトモス83番のスタートです

83番は、先月の始めのシーバンス以来

レッスンは、RM#83の5曲目のSexy Dance、7曲目のペアのDance、後半のLatinoの3曲落ちの8曲 

RM#83-1【Dance(Warm Up)】Cynical - Twocolors x Safri Dou x Chris de Sarandy

RM#83-2【Latin】Kapun - Diego Torres , Carios Vives

RM#83-3【Disco】Electric Energy - Ariana DeBose , Boy George , Nile Rodgers

RM#83-4【Reggaeton】Con La Cintura - El Chul

RM#86-6【Jazz】Straight To Hell - LVCRFT x Sabrina Spellman

RM#83-8【Hip Hop(Recovery Track)】Bye Bye Bye - ＊NSYNC

RM#83-10【Aero Dance】Listen To Your Heart - Roxette

RM#83-11【Reggaeton(Cool Down)】Otro Tango - JACOB FOREVER , EL CHACAL

対面で踊って１ヶ月ぶりの新曲でしたが、やっぱりですねー

他の新曲発表会行かなくて良かったですね

これ、あんまりやるとダメなやつですね

とは言えねー　いろんな先生出ないとねー

いろいろな意味で、頑張ります

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

カールさんからのお土産

ベストヒットUSA 2025.3.28

ベストヒットUSA 🇺🇸  

最近のヒット曲

No１　　ROSE & BRUNO MARS - APT.

No２　　LADY GAGA & BRUNO MARS - Die With A Smile

No３　　GRACiE ABRAMS - That,s So True

No４　　SABRINA CARPENTER - Bed Chem

No5      MYLES SWIMS - Stargazing

No6     SABRINA CARPENTER - Taste

No７　　BILLIE EILISH - Birds Of A Feather

No8 　SHABOOZEY - A Bar Song(Tipsy)

No9     ADDISON RAE - Diet Pepsi

No10     SZA - BMF（新）

ベスト10から落ちたのは

　　HOZIER - Too Sweet

桜 九段下〜千鳥ヶ淵〜靖國神社

桜の丁度いい時期に九段下から千鳥ヶ淵、そして靖國神社に行って来ました🌸

桜と日本武道館

千鳥ヶ淵の方に歩いて行く🏃

靖國神社へ⛩️

これが東京の開花宣言をする時の標本木🌸🌳

平和の象徴🕊️