ゴールドジム 四ツ谷 RITMOS SPECIAL 4 + Yoga ①

昨日は午後から、ゴールドジム四ツ谷

昨日のGジム四ツ谷クラブは、RITMOS SPECIAL４ 

RITMOSのバックナンバーを 45分を4レッスン

5人の美女OTさんによる、バックナンバー32曲という、スペシャルなリトモス

去年も（だったか❓）ありましたが、参加出来ずに、今回は楽しみでした 

会場には、リトモス大好きなメンバーが多数集まって、超満員 

とりこさん、ガガ珍、コバッチさん、ツーリンさん、O沢さん、ザオちゃん、Mわちゃん、なんと大阪からT島さん、銀座ゴールドの方や、ルネ港南の方、大ちゃん、ふじっちも

（ 誰か知ってて忘れてたら ）

このメンバーが揃うと、Gジムなのに大盛りあがりです

今日は32曲もあるので、それぞれのレッスンの特徴のある曲をチョイスしてブログを書こうとしてたのですが、とりこさんが 8~10番台、20~30番台の曲リストをブログに書いて、40番~ の新しいのはわからないので、ササきん君頼む‼️ と書いてあったので、急いで40~の曲をほとんど聞いて、思い出しーーーの、3レッスン目のリストを作りました

せっかくなので、他のレッスンの曲は、とりこさんとT島さんのリストを見せてもらって載せておきましょっと

 つ目のレッスンは、山口 明子OTと中谷 亜紀子OT のAKO & AKKO の ダブルあきこOT 

ダブル S な先生  AKO先生 「 だんだん癒やし系のインストラクターが出て来ますから 」って 

そんな事は無いと思いますけど・・・

AKO先生、AKKO先生は、8~10番台の曲 

RM#10【Dance（Warm Up）】Cher - All or nothing

RM#11【Reggeaton】R.Kelly ft.Wisin Yandell - Burning out

RM# 8【Latin】David Bisbal - Dame el amor

RM#10【Disco Dance】Earth,Wind＆Fire - Boggie Wonderland

RM#17【Striptease Dance (Recovery Track)】Jamelia - Beware of the dog

RM#16【Latin Jazz】Gloria Trevi - Todos Me Miran

RM#14【Aero Dance】Irene Cara - What aFeeling

RM#19【Pop（Cool Down）】Britney Spears – Stronger

RM#11のAKO先生が一番好きだと言う Reggeaton 、私も大好きです‼️  この前 サークルJ'sでも踊ったなぁ

そして、Sexy Danceと言えばAKO先生、今回は RM#17のStriptease Dance ですが

そこで、AKO先生「 Sexy DanceとStrip Danceの違いはわかる❓  」

「 お金をもらうか、もらわないかよ  」だって

そしてAKKO先生は、キレキレのカッコいい Dance 

それぞれの個性で、まずは古いナンバーを楽しみました