皆様こんばんは😃🌃
ブログをご覧頂きありがとうございます☺️
この夏、ダイエットするぞ‼️と
思っていながら月日の過ぎたあなた
食欲の秋も心配いらずの
耳ツボダイエットで
サイズを気にせず
好きな洋服を選びましょう😄
吹田市津雲台耳ツボダイエットサロン
イーポイントの高橋真澄です
久しぶりの作りおきおかずのアップです
いわしの煮付け
今週の小鉢の一皿はコレ
ゆで玉子
朝食にそのままやポテトサラダに入れても🆗
秋鮭の塩焼き
うれしっ💓秋鮭出てきました！
魚も旬のものがベストですね🎵
塩をふり、焼きました
ほぐしてタッパへ
おにぎりの具やチャーハンに
なすの豚肉巻き
軽く塩コショウをして
パッとすぐ作れるように
カレー風味の肉じゃが
あっ、写真撮り忘れ💦
牛すじと大根とこんにゃくの煮物
車で少し行ったところの産直市場の手作り
こんにゃくが大好きです
これをしておけば食事作りもちょっと安心💓
それでは今週も皆様、
元気に楽しくいきましょう🙌
耳ツボダイエットなら
ダイエットもつらくない！
カウンセラーとの
二人三脚で
楽しいダイエット
できますよ！
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