毎日お昼の１２時から１３時は片付けや用事をしないことにしています。決めておかないと動き続けてしまうからです。←ADHDあるある
片付け中に発見した何年か前にハマったお灸。最近またハマりかけています。
先日は頭のてっぺんでしたがhttps://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12337247552、ここ３日間は足指です。
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せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 70点入
1,307円
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うちにある１９９８年出版のもの。古いよ〜。
何年か前に足指揉み健康法的な物が流行ったことを思い出したのです。
今回は鬱や発達障害なので頭の反射区を刺激します。親指の腹です。
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健康つぼ押し棒
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指でも押しますが、こういう感じの若干尖った棒でポイントを探します。
親指の腹のど真ん中が異常に痛い
本によるとそこは、脳下垂体の反射区。
アトピーだから痛くて当然ですね。副腎皮質刺激ホルモンを分泌するところですもの。
後はそこから人差し指にずれた所が、真ん中より痛い
本によるとそこは、側頭。
あまり覚えがないです。
そしてついでに順番に足指の腹を押していったら、
中指が飛び上がるほど痛いっ
副鼻腔の反射区だけど、親指以外の４本の指の腹は全て副鼻腔の反射区なのに、なぜ中指だけ❓しかも本気で痛い‼️
ということでこの３点を揉みつつお灸を据えてみました。
３日目の今日、親指ど真ん中の脳下垂体の反射区は痛くなくなりました
肌が綺麗になるかしら。手に出ている湿疹が消えるかしら
人差し指がわの側頭の反射区は痛いポイントが毎日微妙に変わっています。
中指は相変わらず、冗談じゃなく、本当に飛び上がるほど痛いままです。
中指はお昼休みだけでなく暇さえあれば揉みほぐしたいと思います。
お店でやってもらうと
それは〇〇が悪いんですよぉ
なんて教えてくれるんですよね