いつもお読みいただき、ありがとうございます。
25年のサラリーマン生活を経て、
「こころとからだのヘルスビューティー」をテーマに新たな一歩を踏み出しました。
瞑想歴10年、タイ寺院等でヴィパッサナー瞑想を修行。
現在は「こころエステ」として、
わたしに還る“こころの旅”を発信しています。
🌸これまで長くお読みいただいた皆さまへ🌸
今後はnote、YouTube等にてお届けしていきます。
よろしければ、ご覧ください。
→ わたしに還る道しるべ｜こころの羅針盤
https://note.com/cocoroesthecare_