術後28日目
１ヶ月前に振り返り
今日は気づいた事や学んだことを
振り返って感謝しました😊
4人部屋でしたが数日前から
1人になりたいと思っていた私
同室の方の色んなことが
目に見える形となり
看護師さんより声かけていただけて
今は１人の時間を満喫しております❤️
荷重も1/3になり、リハビリメニューも
パワーアップ😆
どんなメニューかというと…
自ら出来るストレッチを行いながら待ち
リハビリの先生のマッサージ😂💓
(ゴッドハンドに癒され時々痛みに耐える)
その後
💡指先や甲・足首の運動
💡ヒップリフト
💡内転勤トレーニング(横向き寝)
💡片足上げ(45度迄)
💡骨盤歩き(前後)
💡膝立ち骨盤運動
💡膝立ち横移動
💡アキレス腱ストレッチ(2分以上伸ばし1回合計5分)
松葉杖での歩行練習👣
盛りだくさん‼️
そして、聞いてみたんです👂
『先生が不在の時でも、
リハビリ室来てもいいですか？』と。
リハは１日一回、午前か午後なので…
朝から聞くぞ～～と意気込んでいた私は
ドキドキ💓
『◯◯さんだったらいいよ👍
あぶないことはしないでね(笑)』
あっさりオッケーいただきました💓
良かった～🙌
ベッドの上で出来る事はしますが、
リハビリ室には
ストレッチポールがあるんです😍
体の軸を整えるための必須アイテム🎵
体幹トレーニングも出来るのです❤️
大好きなリハ室で
リセットします(^-^)v✨
病棟からも美しい満月を見ることが
出来ました✨
嬉しいなぁ💓😆
そして…
退院後の生活スタイルについて
私達夫婦の考えをお姑さんに伝えました。
１人で寝るため(骨くっついてないので😅)に
ベッドをもう一台入れなきゃと思ってね…
川の字で子供と寝るのは危険だからさ(^^;
と。私。蹴られたらね～～😖
それなら、こっちの居間で◯◯(旦那)と△(長男)はしばらく寝てもらうなりして
離れに◎(次男)と□(長女)と私でいいんじゃない？と。お姑さん。
旦那さんに連絡📞
お義母さんの提案に渋々な返答では
あるものの、そうだなぁと旦那さん。
いつもなら反対するであろう提案
なんですけどね。。(笑)
不安な気持ちとか手放したら
色々動きだした‼️
心が楽になりました😊
退院の目通も✨✨✨
術後29日目
息子の野球の試合✨
朝イチ
『ママはいつも心に一緒にいるから‼️』と
伝えました😊
『うん！ありがとう😊』と息子。
宣誓
我々、選手一同は
日頃支えてくださる
全ての方に感謝し
最後の一球まで
戦い抜くことを誓います
会場にいた保護者からの動画に
有難い気持ちでいっぱいになりました✨
みんなお疲れ様💓💓💓