山脈法

手首の動脈をおさえる

首の頸動脈をおさえる

三ヶ所の脈を確認

Kanさんの時空を越えて生きる

にも

毎日脈拍を自分で確認することが大事だとありました

素敵な教えをあっきぃさん

Kanさんありがとうございます♾️