私の昨今睡眠パターン！！
夜中5時間睡眠。
5時間寝れば？
何か用事があると昼は寝ずに済むのだが？
所用が3日も続くと？
睡眠負債で！
昼から3～4時間寝る日が、、、💦
これまた3～4日続く！
(^∇^)アハハハハ!
ただ、アルコール依存症当時と違い嬉しい事は。
ダラダラいつ寝ていつ起きて、生息していたのか分からない生活より！
メリハリある時間の使い方が出来るようになった事！
本当に、酒瓶にしがみついていた時は、言うなれば？
生きた屍でしたね。
(^∇^)アハハハハ!
だから、30年近くの記憶が曖昧で！
自分の事は棚に上げ！
失礼だけども、老けた芸能人を見て、うっそーっ！！
ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン
となる事、しばしば💦
幸い、美顔術も30年経って進化し、30年前とさほど変わらない芸能人さんを見ると？
知り合いに会ったような安堵感であったり？
はたまた、えっ？と思い、自分の鏡を見る昨今です。
(^∇^)アハハハハ!
何はともあれ、地獄の底から這い上がり、今、周りをキョロキョロするモグラさんみたいな心境から？
漸く、世に這い出て、冷静に周囲や自分の事に納得、得心し、穴あきパズルを埋め合わせている次第でっす！
（＾人＾）感謝♪
あぁ～今日もよう寝たな！！
ヽ(*´∀｀)ノ
さぁ、スケジュール通り、今から夕食仕込みして、夜への勝負を仕掛けますかぃのぉ～...♪*ﾟ
(๑و•̀Δ•́)و
ではでは、今日はこの辺で、失礼仕りまっす！！
(≧▽≦)ゞ
後半戦も、皆様に取りまして、素敵なひと時となります様に！！
\(๑´ω`๑)/
ありがとうございました。
m(_ _)m