お久しぶりですこんばんは。
２２日は１年ぶりくらいに病院でした。
担当の先生も一年ぶりに復職されていました。
結婚かな？女性の医師で、一番話しやすいんです。復職してくれて嬉しい。
最近の状況を紙に書いて持って行って、
ソーシャルワーカーと話し、先生と話し。
どうも同じような気分の波を繰り返しているので、
性格的なものもあるかもしれないねえと、心理検査をすることになりました。
今回は、まだ疲れているだろうから、少しお薬を飲んで落ち着いた頃にやってみましょうかね、と。次回の受診から検査していく方向に決まりました。
うん、前に進めたかなあ。
旦那が付き添ってくれたことで、自分の気づかない部分の不調とかも見えたりして。
「ああ、私は調子が悪いんだ」と
いまさらながら初めて自覚出来たような気がする。
今までは、頑張らなきゃ頑張らなきゃって
薬飲んでどうにかしなきゃって
周りに迷惑かけないようにって
必死だった。
でも今は、自分のために、自分と向き合うことが出来ている。
ゆっくり、良くしていきたい。
みんなに感謝。
余談。
昔毎食後飲んでいた抗うつ薬は漢方へ変わり、
当時頓服で飲んでいた抗不安薬が毎食後に処方されました。
抗不安薬を初めて毎食後飲んでるけど、
眠気と効果が切れる時間の不安感がすごくてびっくり。
頓服の頃は気がつかなかったなあ。
依存しないようにお付き合いしていきたいです。
漢方もしっかりのんで、出来るだけ抗うつ剤や安定剤に頼らない生活をしたいなあ。