こんにちは🌞
暑い日が続いていますね💦
子供も暑くて伸びております、、
エアコンとーうとう稼働❗️
前回、（と言ってもかな〜り前、、）
浮き指疑惑があってから、
浮き指専門整骨院にかかってきたところ、、
確かに指は浮いていて、その、原因は著しい脚全体の筋肉低下でした。
そしてそれ以前に栄養失調と判定されました。
なぜならば、筋肉の落ち方が普通ではないらしく、、
栄養（糖分なども）が足りないと活動に筋肉エネルギーを消費するため、どんどん筋肉が落ちてくらしい。。
新型栄養失調・・現代人は栄養失調気味の人が多いことが分かりました。
普通に食べていても偏った食生活になりがちのようです。
「だからまず、食べることよ！！」
と先生に強く言われ、
「今のままだとあっという間に骨粗鬆症になりますよ‼️」
「たんぱく質をとにかく摂って！！」
とのことでした。
上手く歩けない→浮き指→栄養失調、
と、どんどん突き詰められています。
が、がんばります！！