こんにちは、ゆこです
宇宙意識につながるピアノ
超意識のおはなし
宇宙意識×ヨーガ
をおつたえしています
ヨーガをしている時、指導している時いつも思う
ヨーガをしている時って、感覚だけなんだよね
頭はフル回転してるんだけどしてない
みたいな
もうそこにはヨーガをしている意識体の自分があるだけ
体があってないような
クラスに行ったらもうすぐスイッチ入るというか
全力でやるだけ
そしていつでも、できるし
いつでもできる と思わなくてもできる
なんにも ない
そう
このマインド
このマインドよ
このマインドで生きる
宇宙意識が思わずとも広がっていき満たされていく
頭の中の雑音がきえて中心に静寂が訪れる
呼吸一つ、身体の動き一つが宇宙のリズムと一致していき
私は「ある」だけに満たされていく、染み込んでいく
だけどなぜか日常にもどるとあの感覚は遠のいてしまう
人間関係、やるべきこと、考えなくてもいいこと
思考の波が襲ってきて、あの静けさはどこへ行ってしまったんだろう
ヨガだったらできるのに
ってちょっとおもいながら・・・・・
じゃあこれを日常にすればいいだけなんだ
簡単じゃん
て
クラスが終わった後の充実感を感じながら帰るのでした
そしてしばらくは超意識でいられるのだけど
またすぐに人間意識に戻りそうになるんで
またリセットしなおすね
このマインド
日々の感じたこと少しずつ書いてます
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