暑かった。
寝苦しさから離れられなかった1日だったなぁ。
横断歩道を渡らないと行けないのに日向に出る元気が出ず、
かーげーたーいーきー
チャリは風を切って走る時は爽快だけど、
止まった途端地獄〜〜
本当暑い。
日頃仕事で事務所が凉しいから、
土日の暑さにはやられるなぁ。
夜はゆっくりしよ。
最近おきるめまいについて。
・自律神経が乱れているらしい。
運動するように言われる。
↓
ヨガではダメかと聞く！
↓
とてもいい！らしい
先週はヨガに行けなかった。
行かなかった、かな。
来週は行く気が起きたらいいな。
ゆるやかな自律神経のカラダへの働きかけをじっくり眺めたい。