まぁ何度も懲りずに
ダイエット活動してまして
我が家は夫婦ともに脂質異常🐖
ワタシは昔から
中肉中背ややぽっちゃり
中性脂肪の値が高いねんけど
20代の頃からで
何度か病院に行くも
『遺伝的なものでしょう、問題ないです』って言われてたから
放ったらかし
もう50代目前やから
放置もいかんかな
10代の頃から比べたら
10kgオーバーです
旦那ちゃんは
昔はラガーマンの今はタヌキオヤジ
若い頃からの食欲が落ちずに
ブクブク肥えてるタイプ
『このお腹の下には仮面ライダー（腹筋のつもり？）がいてるねん』
っていつも言う
仮面ライダー見せてごらんよ…そうそう
ご心配なく
ご心配なく旦那ちゃん、1週間の入院で
無事退院したよ
大腸憩室炎で
5日間の絶食のち
粥食1日、すぐ退院
3kg減ったって大喜び
80kgをオーバーしたあたりから
悩まされていたいびき
まだ80kgオーバーやけど
なぜがいびきをしなくなって
帰ってきた
わーい*\(^o^)/*
安眠の日々が帰ってきたー
話が逸れました
今日は久々に
5時半にパチリと目が覚めた
洗濯やらしてもまだまだ時間がある
ちょっと走ろうか
近所の公園へ
桜も終盤
仕事前やから軽ーく走って
軽ーく歩いて
軽ーくストレッチして
久しぶりやけど
やっぱ走るん気持ちいいな
では仕事に行ってきまーす