寒くなってからジムもサボり気味
というか、忙しいのを言い訳に
全く行ってないよ
もちろん痩せるわけもなく
反対に体重記録更新中
頑張っていた事も
あまりブログに記録していなかった
なつかしのジョギング
なにをしても続かないね
どうしたらいいのだ
最近ブログも書けてないから
書きたいなぁ……
でも
……携帯いじってる暇があれば
行けばいいのだ
と、ひとり問答
そして
ずっと気になっていたの
買っちゃいました
どんなものかいまいちわからず
飛びついた
使い方の冊子を読んでみると
『ファスティングダイエット』
48時間は、フルーツ青汁のみ
そのあとは、一食置き換え
ふむふむ、
48時間だけ耐えればいいのね
あとは普通に食べていいのね
というわけで、
クリスマスが終わってから
始めてみました
今日で3日目
無事2日間のファスティングも
乗り越え、
久々の（2日抜いただけですが
）ご飯
）ご飯感動ものでした
詳しくは後ほど
記録したいと思います