快晴☀️の木曜日です
今年のGWは散々でした
しかも、最終日の昨日はナニかと憤懣が爆発してしまいました
（今さらまたまた愚痴ですが)
そもそも
旦那はんが「喉の奥が痛いんやけど」と言い出したのは
先々週のジム帰りのことでした
日頃から、まわりの様子をうかがって
必要に応じては「マスクをしてね」と言う私を完全にスルー
ジムで感染したとは申しませんが
そこらへん、「大丈夫、大丈夫」と聞く耳持たなかった旦那はんだし……
せめて、もうすぐGWの帰省シーズンなんだからと、少しは意識して欲しかったものよ
……なんて思いを吐き出すことなく
GW中、身体がダルかろうが
せっせとご飯作りもしてきたつもりでした
GWの最終日の昨日は
近場にランチに行く？
苗ものを買いたいしホームセンターに行く？などなど
ちょいと気分転換したいもんやと思っていたら
🕘️「トレーニング行ってくるわ」と涼しい顔して言いやがった
(# ﾟДﾟ)ﾊｧ?
いやいや、ジムに行ったくらいでブツクサ言いやしないんやけど
3時間近くジムに行ってたくせに
🕛️帰宅するなり
「あ、なんか気持ち悪いから
お昼ご飯は後でテキトーに食べる」とかなんとか言いやがる
なんかさ〜、自分のことしか考えてへんやん
と、思ったらイライラ💢
「なんだかんだと気を使いながらのGW、つまらん上にあまりに身勝手なことばかりで
いい加減に家事を放棄したくやるわ!!」
さすがに爆発しました
だからと言って、なんか気の利いた事を言ってくれるワケでもなく……
あ〜〜〜、気分転換したいけれど
今日も今日とて悶々です
GW明けの銀行は混んでました
旦那はんは、月イチの会議で🚙出かけ、🏌️ウェアの買い物をして帰ってきました
何やら 忙しかった先月分
の収入明細には驚きましたけど
の収入明細には驚きましたけど今日はまともに労いの言葉もかけられませんし…
気分障害か
新型コロナウイルスに感染後は、全般的に精神疾患発症のリスクが上がるとされていますが、報告の中で最も多かったのは不安障害で新規発症が7％、次に気分障害（うつ病・躁うつ病）で約4％、不眠症が2.5％となっています。
よーく眠れる分だけ救われますけど(*^^*)